نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى ۋە ماس كېلىدىغان كىشىلەرنىڭ پايدىسى

Ⅰ.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى ھەققىدە

نېلۇپەر يوپۇرمىقى كۆپ يىللىق سۇ ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈك نېلۇپەرنىڭ يوپۇرمىقى.ئۇنىڭ ئاساسلىق خىمىيىلىك تەركىبلىرى نېلۇپەر يوپۇرمىقى ئاساسى ، لىمون كىسلاتاسى ، مالىك كىسلاتاسى ، گلۇكون كىسلاتاسى ، ئوكسىد كىسلاتاسى ، سۇيۇق كىسلاتا ۋە باشقا ئىشقارلىق تەركىبلەر بولۇپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.دورىگەرلىك تەتقىقاتى نېلۇپەر يوپۇرمىقىنىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بارلىقىنى بايقىدى.پىششىقلاپ ئىشلەنگەن نېلۇپەر يوپۇرمىقى ئاچچىق ، ئازراق تۇزلۇق تەمگە ئىگە بولۇپ ، كىسلاتالىق ھەم سالقىن.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىنىڭ خام ماتېرىيالى نېلۇپەر يوپۇرمىقى ، ئۇنىڭ دورا قىممىتى بىر قەدەر يۇقىرى.ئۇنداقتا نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىنىڭ قانداق رولى ۋە رولى بار؟

Ⅱ.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىنىڭ پايدىسى

1. ئورۇقلاش.ئورۇقلاش نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىنىڭ ئاساسلىق تەسىرى.نېلۇپەر يوپۇرمىقىدىكى ئىشقارلار سېمىزلىكنى داۋالاشتا دائىم ئىشلىتىلىدۇ.كىشىلەر نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى يەپ بولغاندىن كېيىن ، ئۈچەي دىۋارىدا بىر قەۋەت ئايرىپ پەردە پەيدا بولۇپ ، ماي چىقىرىۋېتىلىدۇ.پۈتۈنلەي ئايرىۋېتىلگەن ، بۇ بەدەننىڭ ماي سۈمۈرۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئورۇقلاش ئۈنۈمىگە ئېرىشەلەيدۇ.

2. تۆۋەن قاندىكى ماي.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى ئىشقارلىق يېمەكلىك ، قاندىكى ياغ كىسلاتالىق.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىنى يەپ بولغاندىن كېيىن ، ئىشقارلىق نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى ئادەم بەدىنى تەرىپىدىن قانغا سۈمۈرۈلۈپ ، كىسلاتالىق قاندىكى ياغنى نېيتراللاشتۇرالايدۇ.بەزى قاندىكى مايلارنىڭ قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىش رولى بار.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى تەركىبىدىكى فلاۋونوئىد تاجىسىمان قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇپ ، دىئاستىولوگىيىلىك قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

3. ئاقارتىش ۋە داغ چۈشۈش.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىدا مول ۋىتامىن C بار ، ھەممىگە ئايانكى ، ۋىتامىن C ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئەركىن رادىكال يوقىتىش مۇتەخەسسىسى.ئۇ ئادەم بەدىنىدە تىروزىنازانىڭ شەكىللىنىشىنى تورمۇزلىيالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئاقارتىش ۋە نۇرنى داغلايدۇ.

4. يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىدىكى فلاۋونوئىدلار ئادەم بەدىنىدىكى بەزى ئېنزىملارنىڭ پائالىيىتىنى ياخشىلاشقا ، تاجىسىمان قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇشقا ، قان تومۇرنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ، رېتىمسىزلىق ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشقا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.قوشۇمچە داۋالاشنىڭ ئۈنۈمى.

Ⅲ.نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنى كىشىلەر توپىغا ماس كېلىدۇ

1. يېمەكلىك دورىلىرىغا ھېچقانداق تەسىرى بولمىغان كىشىلەر نېلۇپەر يوپۇرمىقى تالقىنىنى سىناپ باقسا بولىدۇ.

2. چېنىقىش ، ئوپېراتسىيە قاتارلىق ئۇسۇللار ئارقىلىق ئورۇقلاشنى خالىمايدىغان ، ئەمما بىخەتەر ئورۇقلاشنى خالايدىغان كىشىلەر.

3. يەرلىك ئورۇقلاشقا ئېھتىياجلىق كىشىلەر ، مەسىلەن بەل ، قورساق ، موزاي ۋە باشقا قىسىملارغا رازى بولمىغانلار.

4. قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تېز ئورۇقلىماقچى بولغان كېلىنچەكلەر ، كىنو چولپانلىرى قاتارلىقلار.

ئالاھىدە ئەسكەرتىش: گەرچە ھامىلدار ئاياللار نېلۇپەر يوپۇرمىقى چېيى ئىچسىمۇ ، ئەمما ئۇنى ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.نېلۇپەر يوپۇرمىقى چېيى كۈچلۈك چاي ، ھامىلدار ئاياللار ئاجىز چاي ئىچسە بولىدۇ.نېلۇپەر يوپۇرمىقى چېيى كەڭ كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.ئۆزىڭىزنىڭ تەمى ۋە ئۈنۈم تەلىپىگە ئاساسەن تاش شېكەر ، لىمون ، لەيلى ۋە باشقا تەركىبلەرنى قوشالايسىز.